Sport und Bewegung fördern die Gesundheit und das Wohlbefinden. Bei den meisten Menschen ist die stärkste Motivation, um körperlich aktiv zu sein, die Freude an der Bewegung selbst. Wer sich viel bewegt, tut seinem Körper etwas Gutes! Denn jeder kennt das alte Sprichwort: Wer rastet, der rostet! Dem werden wir mit gezielten Übungen entgegenwirken! Gymnastik und Dehnungsübungen tragen zur besseren Beweglichkeit des Körpers bei (bitte Sportkleidung mitbringen)! Nach getaner Arbeit gibt’s im Bistro einen kleinen Imbiss und Getränke. Den Abend können Sie in der Frauensauna des KSV Esslingen ausklingen lassen. Do, 16. März 2023 16:30 bis 17:30 Uhr Sport und Bewegung Anschließend kleiner Imbiss und Getränke 18:30 bis 21:45 Uhr Frauensauna KSV SportArena | Auenweg 21 | 73733 Esslingen-Mettingen
